Lähde mukaan SHG:n talvitreeniryhmiin – ryhmät starttaavat marraskuussa!

Syksyn upeat golfsäät jatkuvat vielä, mutta kuinka kauan? Jossain vaiheessa pakkaskelit vievät voiton ja golfkentät laitetaan talvitauolle. Silloin alkaa golfareiden sisäharjoittelukausi.

Reippaan golfarin ei kannata heittäytyä kokonaan talviteloille pötköttämään. Talvi on erinomaista aikaa kehittää omaa golfpeliään. Golfswingin, lähipelin sekä putin harjoittelu ja varsinkin uusien liikeratojen opiskeleminen vaatii kärsivällisyyttä. Kesän pelikaudella kärsivällisyys taas on usein koetuksella pelikauden ollessa kiivaimmillaan. Kaikilla on kiire kentälle pelaamaan.

Pienetkin muutokset golfswingissä vaativat useita toistoja ennen kuin alitajunta kykenee suorittamaan uudet asiat automaattisesti. Harjoittelu talviaikaan sisätiloissa onkin erittäin tehokas keino ajaa uusia asioita kehon muistiin. Toistojen määrät saadaan helposti suuremmiksi, kun pallon lentorata on lyhyt.

Golfpro Markus Ervasti vetää SHG:n osakkaille ja jäsenille ohjattuja ryhmäopetustunteja. Treenien harjoituspaikka on Espoon Mankkaalla Tapiola Golfissa olevat Golfcenterin opetustilat.

Ryhmäopetustunnit starttaavat seitsemällä ryhmällä marraskuussa viikolla 47 ja treenit jatkuvat noin joka toinen viikko maaliskuun puoleenväliin saakka. Tarjolla on omat ryhmät naisille, senioreille sekä kaikille avoimia ryhmiä.

Ohjattuja harjoituskertoja yhdelle ryhmälle tulee talvikauden aikana yhdeksän. Jokaiseen ryhmään otetaan mukaan korkeitaan kahdeksan henkeä.

Talviharjoitteluhinta SHG:n osakkaalta on 225 euroa ja muilta 275 euroa. Harjoittelumaksu laskutetaan Nexgolfin kautta marraskuussa. Maksu sisältää 9 ryhmäopetustunnin ohjauksen lisäksi harjoituspallot ohjattujen harjoitusten yhteydessä.

TÄSTÄ pääset ilmoittautumaan SHG:n tapahtumakalenterin kautta. Ilmoittautuminen käynnistyy keskiviikkona 17.10. klo 9.00.

Ryhmäjako:

Naisten ryhmät:                                               2 kpl
Seniorit (miehet ja naiset yhdessä):            3 kpl
Avoimet ryhmät:                                              2 kpl

Aikataulut:

Seniorit:

Torstaisin ->   22.11.,  29.11., 13.12.,  10.1.,  24.1., 7.2., 14.2., 7.3., 14.3.

Ryhmä 1.        klo. 10:00 – 11:00

Ryhmä 2.       klo. 11:00 – 12.00

Ryhmä 3.       klo. 12:00 – 13:00

Naiset:

Perjantaisin ->    23.11., 30.11., 14.12.,  11.1.,  25.1., 8.2., 15.2., 8.3., 15.3.

Ryhmä 1.         klo.  16:00 – 17:00

Ryhmä 2.         klo.  18:00 -19:00

Avoimet ryhmät:

Perjantaisin ->      23.11., 30.11.,  14.12., 11.1.,  25.1.,  8.2., 15.2., 8.3., 15.3.

Ryhmä 1.             klo. 15:00 – 16:00

Ryhmä 2.             klo. 17:00 – 18:00